预防宫颈癌发生主要有以下方法：一是积极治疗基础性疾病，二是养成良好的生活习惯，三是定期体检。
一、积极治疗基础性疾病：宫颈部位的一些疾病，如宫颈息肉、宫颈湿疣、慢性子宫炎症等，若不及时处理，都有可能进一步发展成为宫颈癌。所以，要通过积极治疗这些基础性疾病来进行预防。严格遵循医嘱按时服药，定期复查人乳头瘤病毒（HPV）。在日常生活中，也要做好相关的基本护理，密切监测各项相关指标。
二、养成良好的生活习惯：平时饮食要避免食用辛辣刺激性食物，保持清淡饮食，多吃蔬菜和水果，以确保营养均衡摄入。同时，要注意性生活的安全卫生，避免不洁性行为。还要加强身体锻炼，通过运动来提高自身的免疫力。
三、定期体检：建议女性每年进行一次体检，这样可以做到早发现、早诊断、早治疗，从而在源头阻止疾病的发生或防止病情的进一步恶化。并且，女性要尽早接种人乳头瘤病毒疫苗，这对预防宫颈疾病的发生具有重要作用。
总之，通过以上这些方法，能在一定程度上有效预防宫颈癌的发生。