分叉头发的护理方法主要包括：避免过度烫染、补充营养、修剪头发、正确洗头发、药物治疗等。
一、避免过度烫染：
经常进行烫头发、染头发等操作会对头发造成较大损伤，特别是一些化学成分含量高的染发剂，容易引发头发分叉。此时，应停止烫染行为，选择具有保湿滋润效果的洗护发产品。同时，避免头发留得过长，且不要大力拉扯头发，这样通常能使头发分叉的情况得到改善。
二、补充营养：
患者需要加强营养，可适量多进食蛋类、深海鱼、深海虾、乳制品以及新鲜蔬菜等。另外，要保持规律作息，必要时可遵医嘱进行营养素补充治疗。
三、修剪头发：
可能由于头发生长速度较快，当头发过长时容易失去滋润，所以需要经常将开叉的部位进行修剪。
四、正确洗头发：
在洗头发前应先把头发梳顺，以免涂抹洗发水揉搓后打结难以梳开。使用40至50摄氏度的水洗头，先以清水冲洗头发，将头发理顺后再涂抹洗发露，最后可涂抹护发乳，这样能为头发提供充足营养，防止头发分叉干枯。但要注意，护发素必须彻底清洗干净，以免破坏皮脂保护膜。
五、药物治疗：
患者可遵医嘱使用非那雄胺分散片、螺内酯片等药物来降低雄性激素水平，严重时可涂抹米诺地尔搽剂以促进头发恢复。头发分叉的患者建议前往医院皮肤科就诊，在医生指导下明确病因并进行针对性处理。若需要用药，则应严格遵循医嘱，避免自行用药以免延误病情。
总之，对于分叉头发，可通过上述多种方法进行护理和改善。