孕晚期吃以下食物可以去胎毒胎火：
1.白莲须：白莲须煲鸡蛋能去胎毒，而且吃了还可以去除宝宝的湿气，宝宝出生后皮肤会白白净净。白莲须在中药店就可以买到，每次用10克左右即可。
2.玉米连须煲水：用玉米连须煲水喝，可以放上一点冰糖，就可以防止小孩出生后黄疸症，至少一星期一两次，要喝几次。
3.绿豆煲老鸽汤：这是香港的传统排胎毒食物。一定要选老鸽子，加绿豆一碗，煲两个小时，喝汤，无需吃肉。孕8个月后就可以吃，一周或两周一次。如果找不到老鸽子，也可以换成猪肚，同样煲绿豆喝。
4.艾叶水煮蛋：用少量艾叶（网上有卖），打两个蛋下去，吃蛋喝汤，两周或每月一次，吃三四次即可。
5.茉莉花苞茶：如果决定顺产的话，在孕期的最后一个月里，可以每天都用一些茉莉花苞（超市有卖）来泡水喝。茉莉花苞有软化宫颈的作用，顺产时可以减轻痛苦。