一般情况下，大人额头温度的正常范围在36℃~37℃之间。但需要注意的是，额头温度容易受到环境、测量时间等因素的影响，可能会存在一定的误差。
如果使用电子体温计测量额头温度，在测量前应将体温计的探头对准眉心，并保持测量部位的干燥和清洁。测量时间一般为3~5分钟，测量过程中应保持安静，避免剧烈运动或情绪激动。
如果使用红外线体温计测量额头温度，测量时应将探头对准额头中心，并保持测量距离在1~3厘米之间。测量过程中应避免受到外界环境的影响，如强光、辐射等。
此外，大人额头温度的正常范围还可能因个体差异而有所不同。例如，老年人的基础代谢率较低，体温可能相对较低；而儿童的体温相对较高，尤其是在活动后或哭闹时。
如果怀疑自己或他人的体温异常，建议使用准确的测量方法进行多次测量，并结合身体其他症状进行综合判断。如果体温超过37.5℃，或出现发热、咳嗽、乏力等不适症状，应及时就医，并告知医生自己的体温情况和其他相关症状，以便医生进行准确的诊断和治疗。