两个肩膀疼可能是由肩周炎、颈椎病或肌肉劳损所导致。建议要及时前往医院进行检查，以明确病因并对症治疗。具体如下：
一、肩周炎：
1.通常是因急性肩关节扭伤未完全治愈而遗留的无菌性炎症，也可能是肩关节过度劳累致局部肌肉劳损引起。
2.一般建议在医生指导下使用以下药物进行治疗，用药需严格遵医嘱：
(1)美洛昔康片：有抗炎、镇痛等作用。
(2)盐酸乙哌立松片：可改善肌肉紧张状态。
(3)布洛芬缓释胶囊：能缓解疼痛和炎症。
二、颈椎病：
1.多由长期保持不良姿势造成，常伴有四肢麻木、肩颈疼痛等症状。
2.一般建议采取以下治疗方法，且均需在医生指导下进行：
(1)药物治疗：
①双氯芬酸钠双释放肠溶胶囊：具有止痛等功效。
②盐酸乙哌立松颗粒：可缓解肌肉紧张。
③腺苷钴胺片：有助于营养神经。
(2)手术治疗：根据病情严重程度决定是否手术。
(3)物理治疗：
①针灸治疗：通过刺激穴位来缓解症状。
②牵引治疗：可改善颈椎状态。
三、肌肉劳损：
1.这是一种无菌性的物理性炎症，主要表现为患处局部疼痛、压痛，疼痛通常会随气候变化或劳累程度而改变。
2.一般建议在医生指导下使用以下药物进行治疗：
(1)复方伤痛胶囊：有活血祛瘀等作用。
(2)塞来昔布胶囊：能缓解疼痛。同时建议注意休息，避免过度劳累。
总之，当出现两个肩膀疼的情况时，要及时明确具体病因，然后根据不同病因选择合适的治疗方法，以促进恢复。