乳头皲裂主要是因各种因素致使乳头皮肤干燥破裂，甚至可能伴有病原体感染。通常经过规范治疗与护理，可在两周内好转。具体要点如下：
一、避免过度清洗刺激乳头皮肤，必要时可涂抹橄榄油、鱼肝油，并联合使用红霉素软膏或百多邦软膏，以预防细菌感染。
1.橄榄油、鱼肝油：可滋润乳头皮肤。
2.红霉素软膏、百多邦软膏：能防止细菌感染。
二、保证所穿内衣干净柔软，优先选择不敏感的天然纯棉内衣，且要勤换干净内衣。
1.材质选择：以天然纯棉为佳。
2.更换频率：保持勤换。
三、饮食要清淡，禁食辛辣刺激食物，多饮白开水、温热果汁，做好保湿工作。
1.饮食要求：清淡为主。
2.饮品选择：白开水、温热果汁等。
总之，只要做好上述各方面，一般一至两周左右乳头皲裂就能完全好转。