如果想去掉婴儿肥，可以尝试以下方法：
1.按摩：按摩可以促进面部血液循环和新陈代谢，帮助消除脸部水肿。可以用双手轻轻拍打脸颊，从下巴往耳部方向按摩，或者用手指按压颧骨下方的穴位。
2.饮食调整：多吃一些排水利尿的食物，如冬瓜、薏仁、红豆等，可以帮助排出体内多余水分，减少脸部水肿。此外，还应避免高盐、高糖和高脂肪的食物，以免加重水肿。
3.运动：适量的运动可以促进身体新陈代谢，帮助消耗热量和脂肪。可以选择一些有氧运动，如慢跑、游泳、跳绳等，也可以进行一些针对脸部的运动，如张嘴、闭口、转动下巴等。
4.口腔操：通过张嘴、闭口、左右移动嘴巴等口腔操，可以锻炼脸部肌肉，帮助消除婴儿肥。
5.医美：如果婴儿肥较为严重，可以考虑通过医美手段来改善，如瘦脸针、溶脂针等。但需要注意选择正规的医疗机构和有经验的医生进行操作。
需要注意的是，每个人的情况不同，选择适合自己的方法才是最重要的。同时，保持良好的生活习惯和饮食习惯，也是预防和改善婴儿肥的关键。如果对自己的情况有疑问，建议咨询专业的医生或美容师。