老年痴呆症通常指的是阿尔茨海默病。预防阿尔茨海默病可通过以下几种方式：
一、一般方式：在日常生活里，要持有积极乐观的态度，同时保持饮食的多样化摄入，确保营养充分。此外，作息要有规律，充足的睡眠能提升免疫力，有益于身体健康，对预防阿尔茨海默病有帮助。
二、积极运动：若要预防阿尔茨海默病，需要积极参与运动，比如慢跑、打羽毛球、游泳、跳广场舞、爬山等，这能够增强身体的抗病能力，还能提升神经的控制能力，促进新陈代谢，从而促进身体健康。
三、智力训练：阿尔茨海默病患者应定期进行智力训练，这样能锻炼大脑，防止大脑退化，还能增长知识，思维活跃后有利于促进大脑细胞分裂，进而促进健康，达到预防效果。
四、药物干预：还可遵循医嘱使用常见的营养脑细胞和治疗痴呆的药物，如奥拉西坦片、盐酸多奈哌齐片、盐酸美金刚片、甘露特钠胶囊等，这些药物有助于神经修复，维持其正常功能，起到预防阿尔茨海默病的作用。
总之，预防阿尔茨海默病需要从多个方面着手，包括保持良好的生活方式、积极运动、进行智力训练以及必要时的药物干预等，通过综合采取这些措施，能在一定程度上降低阿尔茨海默病的发生风险。