螨虫咬了后，首先要避免搔抓，可通过局部处理、药物治疗等方式来缓解症状。一般来说，通过及时处理，多数能在数天内改善症状。
局部处理方法
清洁皮肤： 被螨虫咬后，应立即用清水或肥皂水清洗被叮咬部位，这样能去除皮肤上残留的螨虫分泌物等，减少对皮肤的持续刺激，清洗时间建议持续5 - 10分钟。冷敷缓解： 可以用干净的毛巾包裹冰袋对叮咬处进行冷敷，每次冷敷15 - 20分钟，每天可进行3 - 4次，能减轻局部的红肿、瘙痒等症状。
常用外用药物
糖皮质激素类药膏： 如氢化可的松乳膏，它具有抗炎、抗过敏的作用，能减轻被螨虫叮咬后的炎症反应，缓解瘙痒。但要注意，面部等皮肤薄嫩部位使用时要谨慎，且不宜长期大面积使用。炉甘石洗剂： 具有收敛、止痒的功效，适用于被螨虫咬后皮肤瘙痒的情况。可以直接涂抹在叮咬部位，每天可涂抹2 - 3次。
口服药物选择
抗组胺药物： 若瘙痒症状较严重，可口服氯雷他定片等抗组胺药。氯雷他定能阻断组胺与受体结合，从而减轻过敏反应引起的瘙痒等症状。成人一般每天服用1次，每次10毫克，但对于儿童等特殊人群，使用剂量需根据年龄等调整，6 - 12岁儿童每天10毫克，2 - 12岁体重30公斤以上的儿童也是每天10毫克，体重小于30公斤的2 - 12岁儿童每天5毫克。不过，服用抗组胺药可能会有嗜睡等副作用，服药后要避免驾驶车辆或操作危险机器。
预防螨虫再叮咬
保持环境清洁： 定期打扫房间，每周至少彻底清扫一次，特别是床铺、沙发等容易滋生螨虫的地方。可以使用有除螨功能的吸尘器进行清洁，提高除螨效果。控制室内湿度： 螨虫喜欢潮湿的环境，室内湿度最好控制在50%以下。可以使用除湿机等设备来调节室内湿度，降低螨虫生存的环境条件。