宝宝正常体温一般在36℃~37.2℃之间。不过,宝宝的体温会因测量部位不同而有所差异。比如,口腔测温正常范围是36.3℃~37.2℃,直肠测温会比口腔测温高0.3℃~0.5℃,而腋下测温相对偏低,正常范围是36℃~37℃。
不同测量部位的体温情况
腋下测温: 这是最常用且相对安全的方法。测量时要先擦干宝宝腋下的汗液,将体温计水银端放在腋窝深处,夹紧体温计,5~10分钟后取出读数。如果宝宝活动后、进食后或者包裹过紧,可能会使腋下体温偏高,这时可以休息一会再重新测量。口腔测温: 适合3岁以上能配合的宝宝。测量时要让宝宝用嘴唇轻轻含住体温计的前端,注意不能咬破体温计。不过宝宝比较好动,口腔测温容易出现意外,所以一般不优先选择。直肠测温: 常用于新生儿或者无法配合腋下、口腔测温的宝宝。测量时要将体温计涂抹适量润滑剂,轻轻插入宝宝肛门1~2厘米,1~3分钟后取出读数。这种方法相对准确,但操作时要小心,避免损伤宝宝直肠黏膜。
影响宝宝体温的因素
活动因素: 宝宝如果剧烈哭闹、剧烈运动后,体温会暂时升高,可能会达到37.5℃左右,但一般不会超过38℃,休息半小时左右体温通常能恢复正常。环境因素: 室内温度过高,比如室温达到30℃左右,宝宝包裹又比较厚,就可能出现体温轻度升高,可能在37.2℃~37.5℃,适当降低环境温度、减少衣物后,体温会下降。饮食因素: 宝宝进食后,尤其是吃了热的食物,或者喝了热水,也会使体温略有上升,一般上升幅度不大,很快会恢复到正常范围。
体温异常的判断
低热: 如果宝宝腋下体温在37.3℃~38℃之间,属于低热情况。这时要观察宝宝是否有其他不适症状,比如是否精神状态还好,有没有鼻塞、咳嗽等表现。中度发热: 腋下体温在38.1℃~39℃之间属于中度发热。这时候需要密切关注宝宝体温变化,同时看看宝宝有没有哭闹不安、嗜睡等情况。高热: 腋下体温超过39℃就是高热了,这种情况比较危险,需要及时采取降温措施,比如松解衣物、用温水擦拭身体等,并尽快带宝宝就医。
