临床上判定阳虚和阴虚主要依据临床症状。
一、阳虚证：表现为畏寒、肢冷，口淡不渴，或偏好热饮，或自汗，小便清长或尿少浮肿，大便稀薄，面色胱白，舌淡胖嫩，苔白滑，脉沉迟无力，还可伴有神疲、乏力、气短等气虚表现。这是由于人体阳气亏损，其温养、推动、气化等功能减弱，从而呈现以畏寒肢冷为主要特征的虚寒证。
二、阴虚证：体现为形体消瘦，口燥咽干，两颧潮红，五心烦热，潮热盗汗，小便短黄，大便干结，舌红少津、少苔，脉细数等。它是指人体阴液不足，其滋润、濡养等功能减退，或者阴不制阳，导致阳气偏亢，以口咽干燥、五心烦热、潮热盗汗等为主要表现的虚热证。
提醒：若有不适务必及时就医，不可自行用药，以防延误病情。
总结概况提示：这段内容清晰阐述了临床上如何通过症状来区分阳虚证和阴虚证，包括各自的具体表现及形成原因等，同时强调了身体不适时应及时就医、避免自行用药的重要性。