孕妇适量喝蜂蜜柠檬水有益处。
一、营养补充。蜂蜜柠檬水中富含果酸、柠檬酸、葡萄糖、维生素、矿物质等营养物质，这些对孕妇自身及胎儿健康并无毒害，所以孕妇可以饮用。
二、促进肠胃蠕动。其中含有的一定膳食纤维，能助力肠胃蠕动。孕妇由于子宫增大挤压肠道，加上活动量较小，容易使肠胃蠕动减慢而出现便秘，此时喝蜂蜜柠檬水可起到润肠通便的效果。
三、缓解早孕反应。其含较多酸性物质，在怀孕初期有孕吐反应时，适量饮用蜂蜜柠檬水能够止呕、开胃，从而减轻早孕反应。
四、辅助防治妊娠高血压。柠檬中含有维生素C、维生素P等营养成分，可增强血管韧性和弹性，辅助降压，孕妇适量喝蜂蜜柠檬水还有利于防治妊娠高血压。
五、利于胎儿发育。孕期通过喝蜂蜜柠檬水补充营养，对胎儿的健康发育也是有好处的。
但要注意，因为蜂蜜柠檬水中酸性物质较多，对胃肠道和口腔刺激性较大，所以孕期饮用要适量，一般一天喝250毫升左右比较适宜。
总之，孕妇可以喝蜂蜜柠檬水，但要把握好量，以更好地享受其带来的益处。