孕期即妊娠期，妊娠期忌口的食物主要有以下这些：
一、山楂：其具有活血散瘀的作用，在妊娠期食用山楂可能会使子宫受到刺激，进而引发宫缩，导致出现先兆流产、早产等情况，所以通常要避免食用山楂。
二、螃蟹：螃蟹性属寒凉，食用后可能会让身体出现肠胃胀满现象，还可能引起腹痛或腹泻，这容易对胎儿的健康发育产生不良影响，因而妊娠期一般禁止食用螃蟹。
三、辣椒：辣椒中辣椒素含量较高，食用后可能导致身体出现腹泻、腹痛等症状，也可能引发便秘，对孕妇以及胎儿的健康不利。
四、肥肉：肥肉里的脂肪和胆固醇含量相对较高，食用后可能诱发高血压或糖尿病，会给胎儿和孕妇的健康带来负面影响。
五、腊肠：腊肠的盐分通常较高，可能对消化道和呼吸道造成刺激，还可能致使心血管出现问题，所以孕妇一般不可以吃腊肠。
在妊娠期，应按时前往医院进行产前检查。如果身体有明显不适，应及时就医。