皮肤清洁是保持皮肤健康的重要环节，一般来说，正常皮肤每天用温和的清水清洁即可，可选择在早晚各进行一次清洁。
日常清洁的正确方式
清水清洁： 对于大多数健康皮肤，每天用温水清洗脸部、身体等部位是基础清洁方式。比如洗脸时，用30℃~32℃的温水，既能清洁皮肤表面的污垢，又不会过度破坏皮肤的皮脂膜。洗澡时，水温也不宜过高，控制在37℃~40℃比较合适，每次洗澡时间不宜过长，5~10分钟为佳。温和洁面产品选择： 如果皮肤属于油性或处于特殊环境（如经常接触粉尘等），可以选择温和的洁面产品。例如氨基酸洁面乳，它性质温和，适合各种肤质，尤其是敏感肌肤。使用时，取适量洁面乳在手心加水搓出泡沫，然后轻轻按摩脸部，再用清水冲洗干净。
不同人群的皮肤清洁要点
儿童皮肤清洁： 儿童皮肤娇嫩，清洁时要特别注意。洗脸应选用儿童专用的温和洁面产品，洗澡时，频率不宜过高，2~3天一次即可，避免过度清洁破坏儿童皮肤的天然保护屏障。给儿童洗澡的水温度要适宜，一般在38℃左右，洗澡用品要选择无刺激、温和的婴儿专用产品。敏感肌肤人群清洁： 敏感肌肤人群清洁时要更加谨慎。清洁产品应选择不含香料、酒精等刺激性成分的。洗脸时动作要轻柔，用指腹轻轻按摩，避免用力揉搓。可以选择用清水简单清洁，或者使用含有舒缓成分（如燕麦、洋甘菊等）的温和洁面产品，且每天清洁次数不宜过多，早晚各一次即可。
特殊皮肤状况下的清洁注意事项
痤疮皮肤清洁： 痤疮皮肤需要清洁但要注意方法。可以选择含有水杨酸成分的洁面产品，水杨酸能帮助疏通毛孔，去除角质。不过使用频率要适当，一般每天1~2次。清洁时要轻轻按摩T区等油脂分泌旺盛的部位，但不要过度用力，防止刺激痤疮加重。干性皮肤清洁： 干性皮肤清洁时要避免使用过度清洁的产品。可以选择滋润型的洁面产品，清洁后要及时涂抹保湿护肤品。洗脸次数也不宜过多，每天早上用清水洗脸，晚上根据皮肤油腻程度选择是否用洁面产品，如果皮肤不油腻，用清水清洁即可。