备孕男孩的方法主要有以下几点：
1.掌握受孕时间：通过基础体温测量、宫颈粘液观察等方法，掌握受孕时间，一般在接近排卵期时同房，可增加生男孩的几率。
2.调整饮食：多吃碱性食物，如蔬菜、水果、牛奶、豆类等，少吃酸性食物，如肉类、鱼类、蛋类等。
3.保持良好的生活习惯：戒烟戒酒，保持充足的睡眠，适当运动，保持心情愉悦。
4.控制同房频率：频繁同房会使精子数量减少，降低生男孩的几率，因此可以适当控制同房频率。
5.采取有利于生男孩的体位：如男上女下式，同房时将女性臀部垫高，使精子更易进入子宫。
6.寻求医疗帮助：如果备孕时间较长仍未成功，可以寻求医生的帮助，进行身体检查和治疗。
需要注意的是，以上方法并没有科学依据证明其有效性，生男生女是由父母的染色体决定的，无法通过人为干预控制。在备孕过程中，夫妻双方应保持良好的心态，顺其自然，同时注意保持身体健康，为受孕做好准备。