早上起床嘴巴口臭可能由多种原因引起,其中口腔问题较为常见,比如约有50%~90%的口臭是由口腔因素导致的。
口腔卫生不佳导致
口腔清洁不彻底:如果晚上刷牙不认真,食物残渣会残留在牙齿表面、牙缝中,经过一晚上的细菌发酵,就会产生难闻的气味。比如,有人晚上吃了甜食后没好好刷牙,第二天早上就容易口臭。牙菌斑和牙结石堆积:牙菌斑是一种无色的粘性薄膜,由细菌、食物残渣等组成,如果不及时清除,会逐渐钙化形成牙结石。牙菌斑和牙结石上滋生的细菌会分解口腔内的有机物,产生有臭味的物质,从而引发口臭。一般来说,长期不洗牙的人更容易出现这种情况。
口腔疾病引发
龋齿:牙齿出现龋洞时,食物容易嵌塞在龋洞内,细菌在龋洞内大量繁殖,发酵食物残渣产生异味。例如,有龋齿的人早上起床后口臭往往比较明显。牙龈炎:牙龈发炎时,牙龈会红肿、出血,细菌在发炎的牙龈部位大量滋生,也会导致口臭。据统计,患有牙龈炎的人群中,约有80%~90%会出现不同程度的口臭问题。牙周炎:牙周炎是较严重的口腔疾病,不仅有牙龈炎症,还会有牙周袋形成、牙槽骨吸收等情况,牙周袋内会积聚大量的菌斑、脓液等,这些都会产生难闻的气味,导致口臭,而且牙周炎患者的口臭往往比较顽固。
胃肠道问题导致
消化不良:晚上进食过多、过快,或者胃肠蠕动功能减弱,导致食物在胃肠道内停留时间过长,容易引起消化不良。未消化的食物在胃肠道内发酵,产生的气味可能会通过口腔散发出来,导致早上起床口臭。比如,晚餐吃了很多高蛋白、高脂肪食物且运动量少的人,就容易出现这种情况。幽门螺杆菌感染:幽门螺杆菌是一种寄生于胃内的细菌,感染后可能会引起胃炎、胃溃疡等疾病,还会导致口臭。有研究表明,感染幽门螺杆菌的人群中,约有60%~80%会出现口臭症状,而且这种口臭比较特殊,有一定的异味,类似于腐败鸡蛋的气味。
