甲状腺功能亢进患者可以适量吃羊肉。建议每天食用量为100克。甲状腺功能亢进患者的基础代谢力较强，在饮食方面通常需要高热量的食物。羊肉具有以下特点和功效：
一、性质温热且富含多种营养元素。其中维生素C具有抗氧化作用，能起到预防衰老的效果，同时能增加人体热量，帮助抵御寒冷。
1.还能够增强胃肠道内的消化酶，进而起到修复胃黏膜的作用。
二、食用方式多样。可以切成块炖汤喝，也可以进行烧烤或煮粥。
但需要注意以下方面：
1.不宜与白酒一起同食。因为羊肉性温，酒精具有刺激性，两者同时食用容易加重胃肠道负担，诱发上火。
2.发热者、阴虚火旺者不建议多吃。
此外，甲状腺功能亢进患者通常还可以适量食用新鲜的蔬菜水果，如茄子、番茄、杨桃、柚子等，而应尽量避免吃辣椒、紫菜、海带等食物。患者要养成少食多餐的习惯，并且需定期去医院做相关检查，以随时了解身体恢复情况。
总结：甲状腺功能亢进患者可适量吃羊肉，要注意食用量、搭配禁忌等，同时还应注意饮食的其他方面，如蔬菜水果的选择，以及养成良好的饮食习惯和定期检查。