不想喝水的原因包括没有喝水习惯、体内水分充足、唾液腺发达、肾功能紊乱等，也可能与精神紧张等有关。建议养成良好喝水习惯，多吃蔬菜水果。具体如下：
一、没有喝水习惯：若平时就不喜欢喝水，那就难以形成按时喝水的行为模式，机体对水的需求会降低，从而出现不想喝水的状况。
二、体内水分充足：当平时食用较多水果或其他含水丰富的食物时，可能体内并不缺水，也就不会有想喝水的感觉，表现为不想喝水。
三、唾液腺发达：要是口腔内的唾液腺较为发达，会分泌较多唾液，在唾液较多使口腔保持湿润时，不觉得口干就会不想喝水。
四、肾功能紊乱：若因饮食不当、作息不规律等导致肾功能紊乱，可能引起机体代谢异常，若导致代谢减慢，出现机体排水减少，体内水分增多时就会有不想喝水的现象，还可能伴有水肿、乏力等症状。
五、其他情况：如在需要处理紧急事务或精神比较紧张、压力较大时，可能因心情不畅而不想喝水。
总之，平时要培养良好的喝水习惯，采用少量多次的方式喝水，这样能及时补充机体所需水分，也可增强机体代谢能力，同时多吃蔬菜、水果等食物，其含有的膳食纤维可促进胃肠蠕动，提升机体新陈代谢能力。