关键点：月经推迟16天没来可能原因有妊娠、精神压力过大、多囊卵巢综合征，还有可能是其他因素如子宫内膜异位症、糖尿病、卵巢囊肿等，可通过相应方式改善或治疗。
一、妊娠：若女性有性生活，月经推迟很可能是妊娠导致。在未采取避孕措施时，月经延迟应进行妊娠检测。因为怀孕后，女性体内的激素水平会发生变化，从而导致月经停止，这是判断是否怀孕的重要标志之一。
二、精神压力过大：无论是身体上还是心理上的压力，都可能对月经产生影响。当女性面临较大压力时，可能会干扰雌激素的平衡，进而造成月经周期延迟。此时可以通过听音乐等方式来缓解压力，保持心情舒畅有助于月经周期的恢复正常。
三、多囊卵巢综合征：这是一种常见的内分泌紊乱性疾病，主要由高雄激素水平、排卵障碍、多囊卵巢等因素引起。患者会出现月经推迟的现象，可遵医嘱使用地屈孕酮片、来曲唑片等药物进行治疗。通过药物调节体内激素水平，改善排卵情况，从而促使月经恢复正常。
四、其他因素：
1.子宫内膜异位症：该病症可能影响月经周期，导致月经推迟等异常情况。
2.糖尿病：可能对女性内分泌产生影响，进而波及月经。
3.卵巢囊肿：也可能引起月经的不规律。
当出现月经推迟16天的情况时，应及时到医院进行详细检查，明确具体病因后采取针对性的治疗措施。