怀孕三个月肚子胀，可能是正常情况，也可能是子宫收缩或肠胀气所致，应对方法包括观察、饮食调理、用药等。
一、观察
怀孕三个月时，因子宫增大对盆腔神经造成压迫，从而可能引起肚子胀。若症状不严重，可暂且进行观察，并多休息。
二、饮食调理
当饮食不当引发肠胀气时，也会出现肚子胀的情况。此时要注意避免食用产气过多的食物，比如萝卜等，而应多食用绿色蔬菜和肉类。
三、用药
若肚子胀的同时还伴有肚子疼以及一阵一阵发紧的现象，那就很可能是子宫收缩引起的。这种情况下可以遵医嘱通过静脉点滴硫酸镁等药物来抑制宫缩，以防止流产。
总之，怀孕三个月肚子胀要根据具体情况选择合适的应对措施，若有异常应及时就医。