转氨酶偏高有生理性和病理性之分，需具体情况具体分析。
一、生理性：
1.过于劳累会引发生理性转氨酶升高。当人体过度劳累时，身体机能可能会出现一定程度的失衡，从而影响肝脏的正常代谢，导致转氨酶水平上升。
2.饮酒过多也是原因之一。大量饮酒会加重肝脏负担，对肝细胞造成损害，进而使转氨酶升高。
3.油腻饮食会影响肝脏功能。过多摄入油腻食物可能导致肝脏代谢压力增大，引起转氨酶升高。
4.作息不规律，比如长期熬夜等，会干扰肝脏的正常休息和修复，导致转氨酶出现波动。
5.剧烈运动也可能导致其升高。
一般来说，生理性转氨酶升高不会超过正常值的2倍，通常不需要特殊处理，只需进行生活调整，如保证充足休息、避免过度饮酒、保持健康饮食、规律作息、适度运动等，一段时间后再复测，转氨酶水平往往可恢复正常。
二、病理性：
1.病毒性肝炎是常见引起转氨酶偏高的原因，包括甲肝、乙肝、丙肝、丁肝等。这需要在医生指导下服用抗病毒药物进行治疗。
2.药物性肝损伤也会使转氨酶偏高，通常停用药物后转氨酶水平能够恢复正常。
3.肝硬化、肝癌等疾病同样可能导致转氨酶偏高，这时建议患者及时到医院进行全面检查，以明确诊断，并采取针对性的治疗措施。
总之，当发现转氨酶偏高时，要仔细分辨是生理性还是病理性原因，以便采取正确的应对措施。