心理原因导致的性功能障碍可通过多种方式改善，包括调整饮食、进行运动锻炼以及采用行为疗法。
一、调整饮食：对于心理性性功能障碍，调整饮食能起到一定效果。比如进食一些升阳食物，像羊肉等；也可以多摄取富含蛋白质的食物，如鸡蛋和牛奶，这既能补充身体营养，又能温补肾阳，进而有助于改善性功能障碍。
二、运动锻炼：出现性功能障碍后，适当进行运动锻炼，可增强自身自信，也有利于改善性功能障碍状况。
三、行为疗法：在性生活时适当做足前戏，夫妻双方相互安慰，能增强自信心，缓解心理过度紧张的情况，从而对改善性功能障碍有帮助。
平时要注意多休息，还应注重饮食的营养均衡。
总之，通过以上这些方法可以在一定程度上改善心理原因造成的性功能障碍，同时要注重日常生活中的保养和调理。