20天宝宝哭久了可能会对身体产生一些不良影响。比如，长时间哭闹可能导致宝宝呼吸急促，增加耗氧量，还可能影响宝宝的声带，造成声音嘶哑等情况。
对呼吸系统的影响
呼吸方面： 宝宝哭久了会使呼吸频率加快，长时间如此可能会让呼吸系统处于紧张状态。一般来说，正常宝宝平静时呼吸频率相对稳定，而哭久后这种频率的改变可能会影响气体交换，导致短暂的缺氧情况出现。声带影响： 宝宝的声带比较娇嫩，哭久了容易出现声带水肿，进而导致声音嘶哑。就像成人长时间大声喊叫后会嗓子疼一样，宝宝哭久也会对声带造成类似的损伤。
对心血管系统的影响
心率变化： 哭的时候宝宝的心率会加快，长时间哭闹会让心脏一直处于较高负荷的状态。正常情况下宝宝的心率在平静时是相对稳定的数值，哭久后心率持续增快，可能会影响心脏的正常节律和功能。血压波动： 同时，哭久可能会引起血压的短暂波动，虽然这种波动在短时间内可能不明显，但频繁长时间哭闹的话，对心血管系统的稳定是有影响的。
对消化系统的影响
胃肠蠕动改变： 宝宝哭久了会影响胃肠的正常蠕动。正常的胃肠蠕动有助于食物的消化和吸收，而哭闹时胃肠蠕动可能会紊乱，导致宝宝出现消化不良的情况，比如可能会有吐奶加重、腹胀等表现。消化液分泌： 还可能影响消化液的分泌，因为哭闹时身体的交感神经兴奋，会抑制胃肠消化液的正常分泌，进而影响食物的消化过程。
对情绪心理的影响
情绪过度激动： 长时间哭闹会让宝宝的情绪过度激动，可能会使宝宝变得烦躁不安，不利于建立良好的情绪状态。而且频繁的长时间哭闹也可能让宝宝对周围环境产生不良的心理感受，影响其心理的正常发育。睡眠干扰： 哭久后宝宝可能会因为过度疲劳而难以平静入睡，或者睡眠不踏实，进而影响正常的睡眠周期，对宝宝的生长发育也有一定的负面影响，因为睡眠对宝宝的身体发育和大脑发育都很重要。