一般来说，屁股上长包且痒、摸着硬，可能是皮脂腺囊肿、毛囊炎症、疖病等情况所致。以下具体介绍：
一、皮脂腺囊肿：臀部皮肤的毛囊和汗腺较为丰富，运动后局部汗水与污物等混合易堵塞毛囊口，导致皮脂代谢物质不能顺利排出而逐渐淤积，这样就容易引发细菌感染，进而出现红肿疼痛、瘙痒、破溃化脓等表现。此时可在医生指导下使用阿奇霉素分散片、左氧氟沙星片、红霉素软膏等药物来控制炎症。
二、毛囊炎症：通常是因平时不注意局部清洁，受到金黄色葡萄球菌感染引起。其长出后会呈现红色丘疹，触感较硬，还会伴有一定瘙痒感。患者可遵医嘱使用莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏、鱼石脂软膏等进行治疗。
三、疖病：这是单个毛囊及其周围组织的急性细菌性化脓性炎症，一般多发于后背、臀部、颈部等部位。患病后会伴有疼痛、瘙痒，同时会形成硬块。患者可在医生指导下使用罗红霉素胶囊、头孢拉定胶囊、阿奇霉素干混悬剂等药物进行治疗。
总之，当出现这种情况时，要注意避免食用辛辣刺激食物，多吃富含维生素食物，避免饮酒以免加重病情，同时要注意局部卫生。若症状持续不缓解或加重，应及时就医诊治。