胸窝一直堵闷胀可能由心力衰竭引起，也可能源于病毒性心肌炎。
一、心力衰竭：这是因各种心脏疾病导致心功能下降的状况。引发心力衰竭的因素众多，如感染、心律失常、输液过多、高盐饮食、暴怒等。其症状通常包括呼吸困难、咳嗽、头晕、心慌、运动量减低以及胸窝一直堵闷胀等。对于心力衰竭患者，需要注意休息，严格控制钠盐摄入，同时要及时纠正心律失常、水和电解质紊乱、酸碱失衡等情况。
二、病毒性心肌炎：是由病毒感染心肌而引发的疾病。免疫功能下降、遗传因素等都可能诱发病毒性心肌炎。一般表现为胸痛、心悸、肌肉酸痛、腹泻、心律不齐以及胸窝一直堵闷胀等症状。治疗上，可在医生指导下口服更昔洛韦分散片、果糖二磷酸钠口服溶液等药物。
患者在治疗期间应尽量卧床休息，同时可适当进行运动，但要避免运动过度以免影响病情恢复。
总之，当出现胸窝一直堵闷胀时，要及时就医明确原因，并在医生指导下进行针对性治疗和科学的康复护理。