指甲可以反映人体的健康状况，所以指甲的某些问题也反映了身体的一些健康状况。手指甲上有坑洼小点可能存在以下几种情形：
一、缺乏维生素和钙元素。指甲的良好发育离不开维生素和钙元素的有力支持，一旦指甲出现坑坑洼洼的小点，极有可能是身体缺乏维生素和钙元素了。具体来说，维生素对指甲的形成和维护起着重要作用，如维生素A有助于指甲的生长和修复，维生素B群能促进指甲的强度和弹性，维生素C可增强指甲的抵抗力等；而钙元素则是指甲硬度的重要保障，缺乏钙元素会导致指甲变得脆弱易断。
二、出现了贫血。当身体处于贫血状态时，全身营养状况欠佳，营养的不足会波及指甲的营养供给，常常会出现小坑、断裂等情况。如果是贫血的话，通常还会伴有其他一些不适症状，包括甲床颜色发白、脸色苍白、身体乏力等。
三、真菌感染。当真菌感染侵袭到甲床时，往往会表现出指甲的损害，早期的症状表现就是指甲变得坑坑洼洼不平整，比如银屑病等。
针对这些情况的治疗方法如下：
一、补充维生素和钙元素。在膳食安排中要多留意蔬菜水果以及高钙产品的摄取，必要时可以服用一些复合维生素片以及钙片来进行补充治疗。比如，可以多吃橙子、猕猴桃等富含维生素C的水果，多吃牛奶、豆制品等高钙食物。
二、当身体出现贫血的相关症状时，可以食用一些含铁丰富的食物，如菠菜以及动物内脏等，如果效果不佳则应前往医院查明贫血原因并进行相应治疗。对于确定为缺铁性贫血的患者可以进行铁剂的补充治疗。
三、真菌感染时建议使用维生素D3类似物，包括卡泊三醇、他卡西醇等进行治疗。比如，卡泊三醇可以调节角质形成细胞的分化和增殖，从而改善指甲的症状。
总之，手指甲上的坑洼小点不可忽视，应根据具体情况进行针对性的诊断和治疗，以维护身体健康。同时，要养成良好的生活习惯和饮食习惯，为指甲和身体的健康提供有力保障。