飞蚊症是比较常见的眼部问题，正常人群中约有20%的人会出现飞蚊症相关症状。
飞蚊症的成因
生理性飞蚊症：主要是随着年龄增长，玻璃体发生退变，出现液化、混浊，从而产生飞蚊现象。比如40岁以上的人群，玻璃体退变的概率会明显增加。病理性飞蚊症：往往由眼部疾病引起，像视网膜裂孔、视网膜静脉阻塞、葡萄膜炎等都可能导致飞蚊症出现。例如视网膜静脉阻塞患者，由于血管病变，会使得血液成分渗出等情况，进而引发飞蚊症。
如何自我初步判断
观察症状特点：生理性飞蚊症的飞蚊通常数量较少，形态比较稳定，对视力影响相对较小，而且往往是在注视白色明亮背景时更明显。而病理性飞蚊症的飞蚊数量可能会突然增多，形态多变，比如出现大量黑影飘动，还可能伴有视力下降、视野缺损等情况。注意发病情况：如果是突然出现大量飞蚊，或者同时伴有闪光感等，就要高度警惕病理性飞蚊症，需及时就医。
日常该如何防护
合理用眼：避免长时间连续用眼，建议每隔40 - 50分钟休息10 - 15分钟，可以向远处眺望或者做眼保健操等。注意眼部卫生：要保持眼部清洁，不用脏手揉眼睛，防止眼部感染引发相关眼部疾病进而导致飞蚊症加重。定期检查：尤其是本身有眼部基础疾病的人群，比如有糖尿病的患者，要定期进行眼部检查，一般建议每半年到一年检查一次眼底等，以便早期发现问题并处理。