眼皮下面长脂肪粒的原因和解决方法主要有以下几点：
1.粟丘疹：可能与遗传、外伤、皮肤附属器受损等有关。如果数量较少，可以用消毒针挑破表皮，剔出内容物；也可在医生指导下外用维A酸乳膏、水杨酸乳膏等药物治疗。
2.汗管瘤：与内分泌、妊娠、口服避孕药等因素有关。通常无需治疗，如果影响美观，可采取激光、冷冻等物理治疗方法。
3.扁平疣：主要由人乳头瘤病毒感染引起，可通过直接或间接接触传播。一般可自行消退，也可外用咪喹莫特乳膏、维A酸乳膏等药物，或采用激光、冷冻等物理治疗方法。
4.其他：眼睑黄色瘤、脂肪瘤等也可能导致眼皮下面长脂肪粒。
需要注意的是，以上内容仅供参考。如果脂肪粒持续不消失或出现增多、增大等情况，建议及时就医，明确诊断后进行针对性治疗。同时，要保持眼部清洁，避免过度用眼，避免使用刺激性化妆品。