头皮红红的很痒可能是由多种原因导致，包括毛囊炎、真菌感染、银屑病、脂溢性皮炎等，需及时检查并依据具体情况妥善治疗。
一、毛囊炎：
1.当身体抵抗力下降时，头皮易遭受细菌感染从而引发毛囊炎，进而出现头皮发红且瘙痒的症状。建议抽血进行血常规检查。
2.若确定是毛囊炎，可在医生指导下服用阿莫西林、头孢拉定等抗生素类药物进行治疗。
二、真菌感染：
1.头皮出汗较多时可能滋生真菌，引起头皮发红且瘙痒，还可能伴有头皮屑。建议取皮屑在显微镜下检查。
2.若确定是真菌感染，则需在医生指导下使用抗真菌药物，比如咪康唑软膏、益康唑软膏等。
三、银屑病：
1.银屑病属于一种慢性复发性炎症性皮肤病，常导致皮肤瘙痒、出现丘疹、斑块、鳞屑等，头皮也会发红。建议进行血常规检查和组织病理检查。
2.确诊为银屑病后，可在医生指导下使用糖皮质激素治疗，例如地塞米松、强的松等药物。
四、脂溢性皮炎：
1.饮食不当、经常熬夜等因素可能致使皮脂腺分泌旺盛，引发脂溢性皮炎，从而出现头皮发红且瘙痒。可根据症状和病理检查来明确病情。
2.如果是脂溢性皮炎，需要在医生指导下使用酮康他索乳膏、丙酸氯倍他索乳膏等药物。
平时要注意保持头皮卫生，饮食应尽量清淡，切勿搔抓和刺激头皮。
总之，当出现头皮发红且瘙痒的情况时，要重视起来，及时就医检查明确原因，并根据具体病因采取针对性的治疗措施，同时注意头皮护理和日常饮食等方面。