牙齿两边变黑可能有以下原因：
1.外源性着色：长期喝咖啡、茶、红酒，或长期吸烟，会使色素沉着在牙齿表面，导致牙齿变黑。此外，不注意口腔卫生，食物残渣、软垢等在细菌作用下发生腐败，也会使牙齿变黑。这种情况下，通过洗牙可以去除牙齿表面的色素和菌斑，恢复牙齿的本来颜色。洗牙后，为了保持牙齿的清洁，建议每天早晚刷牙，使用牙线、漱口水等辅助清洁工具。
2.内源性着色：四环素牙、氟斑牙等牙齿疾病，或牙髓坏死等情况，可能导致牙齿内部着色，使牙齿从里到外变黑。这种情况下，需要根据具体情况进行治疗。如果是四环素牙或氟斑牙，可以通过冷光美白、贴面修复等方法改善牙齿颜色。如果是牙髓坏死，需要进行根管治疗，然后再进行修复。
3.其他原因：某些药物，如某些抗生素和化疗药物，可能会导致牙齿变黑。此外，年龄增长、牙齿磨损等也可能使牙齿看起来变黑。这些情况通常不需要特殊治疗，但可以通过定期洗牙、口腔检查等方式维护口腔健康。
如果发现牙齿变黑，建议及时就医，进行详细的口腔检查和诊断，以便确定具体原因，并采取相应的治疗措施。同时，保持良好的口腔卫生习惯，定期洗牙，定期进行口腔检查，有助于预防牙齿疾病的发生。