抑郁症可通过药物治疗、物理治疗以及心理治疗等方式来应对。具体如下：
一、药物治疗：抑郁症往往由遗传、社会、心理、环境等多因素引发，其表现包括精力不济或疲劳感、愉快感丧失等。患者可在医生指导下服用诸如阿米替林、多塞平、舍曲林、氟伏沙明、西酞普兰、氟西汀、帕罗西汀等药物。
1.阿米替林：可用于治疗各种抑郁症，对抑郁伴有焦虑的患者疗效较好。
2.多塞平：能缓解抑郁症患者的情绪低落等症状。
二、物理治疗：抑郁症会致使患者行动缓慢，生活被动，常整日独坐或卧床、疏懒，不想做事，不愿和周围人接触交往。此时可采用电休克治疗(MECT)和经颅磁刺激治疗等，这样有助于降低自杀率。
1.电休克治疗(MECT)：对于严重的抑郁症且伴有自杀风险等情况可能较为适用。
2.经颅磁刺激治疗：是一种非侵入性的治疗手段。
三、心理治疗：抑郁症患者常感到烦躁不安、激惹、紧张、恐惧、害怕等。可以向专业的心理医生咨询，通过支持性心理治疗、人际心理治疗、婚姻及家庭治疗、认知治疗、行为治疗等心理治疗技术来减轻患者的抑郁症状。
1.支持性心理治疗：给予患者情感支持和鼓励。
2.人际心理治疗：关注患者的人际关系问题。
四、抑郁症的注意事项：
1.注意劳逸结合，保持生活的规律性，尤其要保证充足睡眠，避免过度劳累。
2.注意多运动，进行身体锻炼，比如慢跑、瑜伽、散步、游泳、跳绳等。
3.可以适当吃甜食，增加多巴胺的分泌，以活跃大脑并调整压抑不好的心情。
总之，对于抑郁症患者，需要综合运用多种治疗方法和注意相关事项，以帮助患者更好地缓解症状，恢复身心健康。