患膝骨关节炎时需要注意以下几个方面，这对病情的缓解非常有利：一是减少膝关节负荷；二是注意合理饮食；三是做好保暖防寒工作；四是合理用药。
一、减少膝关节负荷
膝关节出现骨关节炎后，应注重多休息，减少活动量，特别是要避免上下楼、爬山等这类会加重膝关节负担的运动，以防导致膝骨关节炎病情恶化。不过患者也需要适度进行运动，切不可长期处于制动状态，否则会引发关节周围肌肉出现萎缩现象。
二、注意合理饮食
患上骨关节炎后要多食用豆制品、海带、猪蹄、新鲜果蔬等食物，这样可以为身体补充蛋白质、胶原蛋白、钙质等，能有效防止骨质疏松，促进钙质代谢，对缓解骨关节炎症状有积极作用。
三、保暖防寒
通常膝骨关节炎患者在着凉受寒后，往往会使血管收缩，致使血液循环变差，进而导致局部疼痛加剧。所以患病后要切实做好保暖措施，减少寒冷刺激，如此可避免病情加重。必要时可采取热敷等方式，这对疼痛的缓解有一定帮助。
四、合理用药
当膝骨关节炎疼痛难以忍受时，可以应用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片、解痉镇痛酊等药物进行内服或外敷，以起到解痉镇痛的效果，有利于提高患者的生活质量。具体用药需严格遵循医嘱，切不可盲目用药。
总之，患膝骨关节炎后要从多个方面进行注意和防护，通过减少膝关节负荷、合理饮食、做好保暖防寒以及合理用药等举措，来有效控制病情发展，缓解不适症状。