上腹部右侧隐隐作痛，往往是由慢性阑尾炎、肠胃炎、肠痉挛等因素所致，具体情况如下：
一、慢性阑尾炎：这是急性炎症消退后遗留的问题。通常在患者饮食不当、精神紧张、肠胃受凉等情况下，就容易引发疼痛。其原因在于，慢性阑尾炎使得阑尾及其周围组织存在慢性炎症反应，一旦受到这些外在因素刺激，就可能导致疼痛发作。
二、肠胃炎：由于患者肠胃黏膜出现炎症反应，进而造成肠道功能紊乱，使肠道不能正常工作，于是就会引起上腹部右侧隐痛。比如炎症刺激导致肠道的正常蠕动和消化吸收功能受到影响，从而引发这种疼痛。
三、肠痉挛：患者肠道存在炎症、肠道受凉或者有梗阻等情况，都会使肠道功能受到影响，出现肠痉挛症状，进而导致上腹部右侧隐隐作痛。比如肠道炎症会使肠道敏感性增加，容易发生痉挛；肠道受凉会引起肠道平滑肌收缩；而梗阻会导致肠道蠕动异常等。
改善方法：
1.饮食方面：要注重饮食健康，避免食用辛辣刺激食物，以防导致肠胃出现问题而引发腹痛。可保持营养均衡、口味清淡的饮食模式。
2.保暖方面：要对肠胃部位做好保暖措施，避免其受凉，这样能有效减少肠胃受到的刺激，进而减轻腹部疼痛。
注意事项：倘若患者疼痛剧烈且无法得到改善，就应当前往医院接受专业诊治，以便对症用药进行治疗。
总结：上腹部右侧隐痛可能是多种原因引起，包括慢性阑尾炎、肠胃炎、肠痉挛等，需根据具体情况进行分析和改善，若疼痛剧烈需及时就医。同时，在日常生活中要注意饮食和保暖，以维护肠胃健康。