手关节痛可能由关节炎、腱鞘炎、滑膜炎等引发，可通过平时调理、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式来缓解。
一、平时调理：
1.手部要注意保暖，避免接触凉水或提拉重物。
2.降低手指部位屈伸活动幅度，以防疼痛加重。
二、药物治疗：
1.外涂药物：可遵医嘱外涂双氯芬酸二乙胺乳胶剂、布洛芬凝胶、洛索洛芬钠凝胶等来缓解疼痛，也可使用氟比洛芬凝胶贴膏、吡罗昔康贴片等贴剂减轻疼痛症状。
2.口服药物：指关节疼痛严重时，可在医生指导下口服非甾体类消炎镇痛药物，如双氯芬酸钠、塞来昔布、醋氯芬酸等。
三、物理治疗：
可到医院进行局部热敷处理，如热敷、烫洗等，或者利用理疗仪烤电、微波仪治疗等，能促进局部血液循环，从而缓解疼痛。
四、手术治疗：
对于狭窄性腱鞘炎卡压导致的疼痛，若正规保守治疗无效，可到医院进行手术治疗，或采用中医小针刀来缓解疼痛。
总之，当出现手关节痛时，可根据具体情况选择合适的方法进行治疗和调理。