动脉硬化的治疗有一定难度，但通过规范干预可控制病情进展。一般来说，早期发现并积极治疗能较好地改善状况。
生活方式干预很关键
饮食调整： 要减少高脂肪、高胆固醇食物的摄入，比如每天应控制饱和脂肪酸的摄入量，像动物油、肥肉等要少吃。多吃蔬菜水果，保证膳食纤维的充足摄入，建议每天摄入蔬菜300~500克，水果200~350克。同时，要控制盐的摄入量，每天不超过5克。运动锻炼： 适当的运动有助于改善动脉硬化。建议每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动，如快走，速度保持在每分钟60~100米；也可以进行游泳等运动，每次30分钟左右，每周3~4次。运动要循序渐进，根据自身情况逐渐增加强度。
药物治疗有多种选择
降脂药物： 他汀类药物是常用的降脂药，如阿托伐他汀等，它可以降低血液中的低密度脂蛋白胆固醇，稳定动脉粥样硬化斑块，延缓动脉硬化的进展。但使用这类药物需要定期监测肝功能等指标。抗血小板药物： 像阿司匹林，它能抑制血小板聚集，预防血栓形成，降低心脑血管事件的发生风险。不过，有消化道溃疡等疾病的患者使用时要谨慎，可能会增加消化道出血的风险。
定期监测不容忽视
血压监测： 高血压是动脉硬化的重要危险因素，患者要定期监测血压，建议每天早晚各测一次血压，将血压控制在140/90mmHg以下，如果有糖尿病等合并症，要尽量控制在130/80mmHg以下。血脂监测： 定期检查血脂水平，包括总胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇、高密度脂蛋白胆固醇和甘油三酯等指标，根据血脂情况调整降脂药物的使用。一般建议至少每年检查一次血脂。血管超声检查： 通过血管超声可以观察动脉血管的内膜厚度、斑块形成情况等，了解动脉硬化的进展程度，通常每半年到一年进行一次血管超声检查。