做胃镜前后的注意事项如下：
1.检查前：
禁食：检查前6-8小时需要禁食，以避免食物在胃中残留，影响检查结果。
禁水：检查前2小时禁止饮水，以免胃内有过多的水分，影响胃镜的观察。
告知医生病史：如是否有心脏病、高血压、糖尿病等疾病，以及是否正在服用药物等。
放松心情：检查前可能会感到紧张和焦虑，可通过深呼吸、放松训练等方式缓解情绪。
2.检查后：
休息：检查后需休息30分钟左右，待完全清醒后再离开医院。
饮食：检查后2小时内避免进食和饮水，以免引起呛咳或误吸。2小时后可先尝试饮用少量温水，如无不适，再逐渐过渡到半流食、软食，如米粥、面条、馒头等。避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以及过冷、过热的食物。
观察：检查后可能会出现短暂的咽部不适、恶心、呕吐等症状，一般会逐渐缓解。如果症状持续不缓解或出现其他不适，如腹痛、黑便等，应及时就医。
按照医生要求服药：如果医生开了药物，应按照医嘱服用，以缓解不适症状或预防并发症。