双下肢静脉曲张是常见的血管疾病，据统计，我国约有10%的成年人患有双下肢静脉曲张。
病因是什么
先天因素：部分人天生静脉壁比较薄弱，在静脉压作用下容易扩张，瓣窦处的扩张导致原有的静脉瓣膜无法紧密闭合，发生瓣膜功能相对不全，血液倒流。另外，静脉瓣膜发育不良或缺失，也会使血液回流不畅，引发静脉曲张。后天因素：长期站立工作的人群，如教师、售货员等，由于重力作用，血液长时间淤积在下肢静脉中，增加了静脉压力，容易引发静脉曲张。还有长期从事负重工作的人，腹压经常处于较高状态，也会影响下肢静脉血液回流，促使静脉曲张的发生。
有哪些症状表现
早期症状：早期可能仅有下肢沉重、酸胀、乏力等感觉，在长时间站立后症状会加重，休息或抬高下肢后症状可缓解。此时外观上可能没有明显的静脉突出，但能感觉到腿部不适。典型症状：随着病情进展，下肢可见明显的静脉迂曲、扩张，像蚯蚓状迂曲成团。严重时可出现皮肤色素沉着，呈褐色，还可能伴有瘙痒、湿疹样改变。部分患者会出现皮肤溃疡，经久不愈，溃疡面周围皮肤红肿、疼痛等。
如何预防与护理
生活方式调整：避免长时间站立或久坐，定时活动下肢，可进行抬腿、屈伸踝关节等运动，促进下肢血液循环。平时要注意控制体重，过重会增加下肢静脉的负担。休息时可适当抬高双下肢，高于心脏水平，有助于血液回流。穿着弹力袜：选择合适压力等级的弹力袜，每天晨起下床前穿上，晚上睡觉前脱下。弹力袜可以帮助促进下肢静脉血液回流，减轻静脉曲张的症状，预防病情进一步发展。但要注意选择正规产品，正确穿着。皮肤护理：保持下肢皮肤清洁，避免搔抓皮肤，防止皮肤破损。如果出现皮肤瘙痒，不要用热水烫洗，可使用温和的润肤霜涂抹。对于有皮肤色素沉着、湿疹等情况的，要遵循医生建议进行相应的护理和治疗。