女人寒湿体质的症状主要有以下几点：
1.月经不调：寒湿凝滞胞宫，气血运行不畅，可导致月经周期紊乱、经量多或少、经血颜色黯黑有血块等。
2.白带异常：寒湿下注，伤及任带二脉，使任脉不固，带脉失约，可出现白带量多、清稀、有腥味等症状。
3.腹部冷痛：寒湿之邪阻滞胞宫、冲任，气血运行不畅，不通则痛，可出现小腹冷痛、得热痛减、按之痛甚等症状。
4.四肢不温：寒湿之邪阻滞经络，气血运行不畅，不能温煦四肢，可出现四肢不温、畏寒怕冷等症状。
5.舌苔白腻：寒湿困脾，脾失健运，水湿内停，可出现舌苔白腻、齿痕等症状。
6.关节疼痛：寒湿之邪痹阻经络，气血运行不畅，不通则痛，可出现关节疼痛、屈伸不利等症状。
7.消化不良：寒湿困脾，脾失健运，可出现消化不良、食欲不振、脘腹胀满等症状。
8.肥胖：寒湿之邪阻滞经络，气血运行不畅，水湿内停，可出现肥胖、水肿等症状。
如果女性出现以上症状，建议及时就医，明确诊断，并在医生的指导下进行调理。同时，在日常生活中，要注意保暖，避免着凉，饮食上要避免食用生冷、寒凉的食物。