总是打喷嚏可能是鼻炎，但并非所有打喷嚏都由鼻炎导致，感冒、冷空气等刺激也可能引起。因此，需明确病因后进行针对性治疗。
一、鼻炎：
1.常见类型包括过敏性鼻炎、激素性鼻炎、职业性鼻炎、萎缩性鼻炎等。
2.典型症状为鼻痒、鼻塞、打喷嚏、流鼻涕。
3.治疗方法：通常可遵医嘱用生理盐水冲洗鼻腔，局部使用鼻喷剂如糠酸莫米松、布地奈德等，以减轻鼻黏膜炎症反应，促进损伤的纤毛上皮修复；同时可根据情况选用西替利嗪、氯雷他定等抗组胺药物进行抗过敏治疗，从而缓解总是打喷嚏的症状。
二、感冒：
1.多数由鼻病毒引起。
2.主要症状有咳嗽、流鼻涕、打喷嚏、鼻塞。
3.治疗可遵医嘱服用复方氨酚烷胺片、氨咖黄敏胶囊等药物。
三、各种理化因素冷空气刺激：
1.若受到粉尘、异物、异味或冷空气刺激，会出现一过性打喷嚏。
2.防护措施为外出时戴好口罩，可有效缓解。
总之，当总是打喷嚏时，要仔细分辨原因，采取合适的治疗方法或防护措施。