恶心想吐出虚汗有时还头疼可能由多种原因引起，比如胃肠型感冒，一般病程可能在1周左右。
可能的病因分析
胃肠型感冒： 由病毒感染引起，除了恶心、呕吐、出虚汗、头疼外，还可能有鼻塞、流涕、腹泻等症状，多在受凉、劳累后发病。偏头痛： 有遗传倾向，发作时可能出现单侧头部搏动性疼痛，同时伴有恶心、呕吐、出汗等表现，部分人在发作前有视觉先兆，比如看到闪光、暗点等。高血压急症： 血压突然升高到很高水平时，如收缩压突然升至180mmHg以上，可能出现头痛、恶心、呕吐、出虚汗等症状，还可能伴有心悸、视物模糊等。
非药物缓解办法
胃肠型感冒： 要注意休息，保证充足睡眠，让身体有恢复的体力。饮食上暂时吃些清淡易消化的食物，像小米粥、软面条等，避免吃油腻、辛辣、刺激性食物，减轻胃肠负担。偏头痛： 发作时可找个安静、黑暗的房间休息，通过放松心情来缓解，比如听一些舒缓的音乐。也可以用冰袋冷敷头部，每次15 - 20分钟，间隔1 - 2小时可重复，能收缩血管，减轻头痛。高血压急症： 要立即休息，避免紧张焦虑，尽量保持平静。如果身边有降压药，可先按说明书小剂量服用，但最好能尽快就医，进一步调整降压治疗方案。
需警惕的情况
胃肠型感冒： 如果恶心、呕吐、腹泻严重，出现脱水症状，比如口干、尿量明显减少、皮肤弹性差等，就需要及时就医补液治疗。偏头痛： 如果头痛频繁发作，严重影响日常生活和工作，或者头痛性质、频率等突然改变，比如以前偶尔发作，现在频繁发作且程度加重，就要去医院进一步检查，排除其他疾病。高血压急症： 如果头痛、恶心等症状持续不缓解，或者伴有胸痛、呼吸困难、肢体麻木、言语不清等其他症状，必须马上拨打急救电话，尽快送医，因为高血压急症可能会危及生命。