大姨妈感通常指来月经的感觉，在月经来潮前，部分女性会出现来月经的感觉，主要包括躯体症状、精神症状、行为改变。而月经不调的女性也可能会有类似来月经的感觉。
一、月经及相关介绍
月经是伴随卵巢周期出现的子宫内膜周期性脱落及出血，规律月经的出现是生殖功能成熟的重要标志。
二、月经不调的表现
月经不调是妇科常见疾病，可表现为月经周期延长或缩短、月经周期不规律和月经出血量异常等，还可能伴有腹痛、乳房疼痛、头晕等表现。
三、来月经的感觉
来月经的感觉并不是每个人都会有，且症状轻重各异。主要表现为：
1.躯体症状：以头痛、乳房胀痛、腹痛、腹胀、便秘等为主。
2.精神症状：易怒、情绪不稳定、疲乏以及饮食、睡眠改变等。
3.行为改变：包括注意力不易集中、工作效率低、记忆力减退等。
四、月经不调类似来月经的感觉
月经不调的女性可能会出现腹痛、乳房疼痛、头晕等全身症状，与来月经的感觉相似。但由于每个人的症状不同、身体素质不同，具体是否会出现要结合实际情况分析。
五、月经不调的应对
对于月经不调的女性，建议积极到医院妇科就诊，完善性激素六项等检查。平时应注意保暖，保证休息，避免过于疲劳，尽量避免情绪波动，保持心情愉快。
总之，大姨妈感包含多种表现，月经不调可能会出现类似大姨妈感的症状，对此要正确认识和应对。