男人肾阴虚可通过食物与药物来调理。
一、饮食调理：
1.肾阴虚患者饮食宜清淡，可多吃甘凉滋润的食物，如鸭肉、百合、桑葚等。鸭肉性凉，可滋阴补虚；百合能养阴润肺、清心安神；桑葚有补肝益肾、滋阴养血的作用。
2.还可食用一些黑色食物，像黑芝麻、黑豆、黑米、黑木耳等，对于调理肾阴虚也有益处。黑芝麻富含多种营养，能补肝肾、益精血；黑豆可补肾强身；黑米有滋阴益肾的功效；黑木耳能滋阴润肺、养胃生津。
3.肾阴虚患者应避免吃羊肉、辣椒等辛辣、燥热食物。
二、药物治疗：
1.治疗原则为滋肾养阴，可服用黄精、女贞子、五味子等中药材进行调理。黄精能补气养阴、健脾、润肺、益肾；女贞子可滋补肝肾；五味子能补肾宁心。
2.还可根据病情选择中成药，如六味地黄丸、左归丸、大补阴丸等。六味地黄丸有滋阴补肾的功效；左归丸能滋肾补阴；大补阴丸可滋阴降火。
男人肾阴虚平时还需注意日常生活调养，性生活要适度，保持心情舒畅，保证充足的睡眠，多进行体育锻炼。
总之，男人肾阴虚要综合运用食物、药物及生活调养等多方面进行调理，以改善症状，促进身体恢复健康。