一大早胃疼的原因可能包括腹部受凉、饮食不当、胃炎、十二指肠溃疡等。建议可先喝温热的水来暂时缓解，然后依据具体病因进行针对性处理，具体如下：
一、腹部受凉：在睡觉时或晨起时腹部受到寒冷刺激，可能引发早晨胃疼的状况。这种情况下，通常饮用热水或对腹部进行热敷后，症状能够得到缓解。
二、饮食不当：
1.前一晚如果暴饮暴食，可能因消化不良而导致早晨胃疼，可在医生指导下选用多潘立酮、莫沙必利、伊托必利等促进胃动力的药物进行治疗。
2.前一晚过量饮酒可能造成胃黏膜损伤，从而出现早晨胃疼的现象，可在医生指导下选择硫糖铝、碳酸铝镁、胶体果胶铋等保护胃黏膜的药物进行治疗。
三、胃炎：胃炎患者可能因胃酸分泌过多而引起早晨胃疼。可在医生指导下选择奥美拉唑、泮托拉唑、胶体果胶铋等药物进行治疗。如果是幽门螺杆菌感染的患者，建议联合使用两种抗生素进行治疗，如克拉霉素、阿莫西林、甲硝唑等。
四、十二指肠溃疡：十二指肠球部溃疡常常表现为饥饿痛，可能会有早晨胃疼的情况，且进食后症状会有所好转。可在医生指导下选择奥美拉唑、西咪替丁、硫糖铝、胶体果胶铋等药物进行治疗。
总之，一大早胃疼的原因多样，需要明确具体病因后采取合适的治疗措施来缓解胃疼症状。