腰椎间盘突出症急性期（通常指发病1-2周内）热敷可能有一定帮助，能缓解肌肉痉挛；而在慢性期热敷也可辅助改善局部血液循环。
急性期热敷情况
腰椎间盘突出症急性发作时，局部炎症反应较明显，热敷可使局部血管扩张，促进血液循环，减轻肌肉痉挛，从而缓解疼痛等不适症状。不过要注意温度不宜过高，避免加重局部肿胀。
慢性期热敷情况
进入慢性期后，热敷能持续改善腰部肌肉、椎间盘周围组织的血液循环，有助于营养物质供应和代谢产物排出，对缓解腰部的酸痛等症状有辅助作用。
不同人群热敷需注意
对于老年人，皮肤感觉相对迟钝，热敷时要密切关注温度，防止烫伤；孕妇腰部热敷需谨慎，应在医生指导下进行，避免对胎儿产生不良影响；有糖尿病且末梢神经感觉异常的患者，热敷时更要小心控制温度和时间，防止因感觉不灵敏而烫伤皮肤。
