血虚和血小板60的应对方法如下：
1.血虚：
饮食调整：多吃一些补血的食物，如红枣、桂圆、阿胶、黑芝麻等。
药物治疗：可以在医生的指导下服用一些补血的药物，如四物汤、归脾汤等。
注意休息：保持充足的睡眠，避免过度劳累。
适当运动：适当的运动可以促进血液循环，提高身体的免疫力。
2.血小板60：
定期复查：血小板计数60属于血小板减少，如果没有其他异常症状，可以定期复查，观察血小板的变化情况。
避免受伤：血小板减少会增加出血的风险，因此要避免受伤，避免使用可能影响血小板功能的药物。
治疗原发病：如果血小板减少是由其他疾病引起的，如免疫性疾病、血液系统疾病等，需要积极治疗原发病。
输注血小板：如果血小板减少导致严重的出血症状，如鼻出血、牙龈出血、血尿、便血等，需要输注血小板进行治疗。
需要注意的是，血虚和血小板60可能是由多种原因引起的，建议及时就医，明确病因，在医生的指导下进行治疗。同时，在治疗过程中要注意饮食调整、休息和适当运动，保持良好的心态，有助于疾病的恢复。