怀孕一个月堕胎对身体的伤害主要包括以下几个方面：
1.子宫损伤：怀孕一个月时，胎儿还未形成，此时堕胎通常采用药流或吸宫术。药流可能会导致不完全流产，需要进行清宫手术，这会对子宫造成二次伤害。吸宫术则可能会损伤子宫内膜，引起子宫穿孔、出血等并发症。
2.感染风险：堕胎手术可能会引起子宫内膜炎、盆腔炎等感染，严重时甚至会导致败血症。此外，术后不注意个人卫生，也容易引发感染。
3.内分泌失调：堕胎会打乱女性的内分泌系统，导致激素水平失衡。这可能会引起月经紊乱、经量异常、闭经等问题，严重影响女性的生殖健康。
4.心理创伤：堕胎对女性的心理也会造成一定的影响，尤其是在手术过程中可能会经历疼痛、恐惧等情绪。术后还可能会出现内疚、焦虑、抑郁等心理问题。
需要注意的是，以上伤害并非一定会发生，每个人的身体状况和手术过程都有所不同。为了减少堕胎对身体的伤害，建议选择正规的医疗机构，并在术前进行全面的检查和评估。术后要注意休息，避免劳累和感染，按照医生的建议进行护理和复查。此外，在性行为中应做好避孕措施，避免意外怀孕和不必要的堕胎手术。如果对堕胎或其他相关问题有疑问，建议咨询专业的医生，以获取更详细和个性化的建议。