配近视镜度数低些不好。眼睛出现近视时，通过配戴近视镜能起到矫正作用，需要依据自身眼睛近视度数来配戴合适的近视镜，配镜度数过低或过高都可能对眼睛有不良影响。近视在眼科较为常见，其成因包括缺乏户外活动、长期近距离用眼和看电子产品，也可能有遗传因素。近视会导致眼睛视物模糊，随着近视度数增加，还会伴有如眼睛瘙痒、异物感、干涩等其他视觉症状。眼睛近视后要及时到医院检查，可通过配戴框架眼镜或隐形眼镜进行矫正，配镜时度数一定要合适，度数偏低或偏高都不行，容易引发视疲劳，进而导致近视度数加重。一般在配戴近视镜时可选择控制度数较有效的方式，比如功能性近视框架眼镜、角膜塑形镜等，要根据近视度数、年龄以及适应程度来配戴合理的近视镜度数，且需要每天坚持配戴，若配戴时间短则达不到防控目的。日常生活中，患者要多到户外活动，看看绿色植物以缓解眼部疲劳，每天晚上睡前适当做眼保健操，保持充足的睡眠，多吃西兰花、蓝莓等绿色蔬菜和水果。
一、配镜的重要性：
1.配镜可帮助矫正近视。
2.需根据自身近视度数配合适的镜。
二、配镜度数不合适的影响：
1.配镜度数过低或过高都对眼睛有不良影响。
2.可能引发视疲劳，加重近视度数。
三、近视的常见情况：
1.近视在眼科常见。
2.成因包括缺乏活动、长期近距离用眼等。
3.会出现视物模糊等症状。
四、近视后的措施：
1.及时到医院检查。
2.可通过框架或隐形眼镜矫正。
五、配镜的具体选择：
1.选择控制度数有效的方法。
2.根据多种因素配合理度数。
六、日常注意事项：
1.多户外活动看绿色植物。
2.睡前做眼保健操。
3.保证睡眠，多吃绿色蔬果。
总之，配近视镜要合适，同时要注意日常护眼。