小孩肺虚主要是由先天禀赋不足或身体津液消耗使肺失去润养导致的，其症状表现主要有以下方面。
一、气短无力：肺部的呼吸能力减弱，会使得小孩出现氧气缺乏的情况，进而导致气息虚弱、呼吸困难等症状。特别是在运动状态下急需大量空气时，会出现不停喘气、呼吸急促等现象。具体来说，肺主气，司呼吸，肺虚会使肺的呼吸功能下降，不能满足身体对氧气的需求，所以小孩会感到气短无力；当进行活动时，身体对氧气的需求增加，而肺虚无法提供足够的氧气，就会通过加快呼吸频率来代偿，从而出现呼吸急促、喘气不停的表现。
二、咳嗽积痰：小孩肺虚因肺气不足会引起呼吸不畅，时间久了易导致咳嗽气短，同时津液不流通而积聚成痰，且咳嗽无力难以排出，常伴有浓痰。这是因为肺的宣发肃降功能失常，肺气不能正常宣发，就会出现咳嗽；肺气不能正常肃降，水液代谢障碍，就会导致津液凝聚成痰，又因肺气虚弱而无力咳出。
三、身体乏力：肺虚会影响机体气血运行，导致小孩全身机能活动减弱，表现出精神慵懒、身体虚弱乏力，畏寒后容易感染疾病。同时肺部固摄汗液、输送营养的功能下降，小孩会出现盗汗、面色苍白、毛发枯黄等症状。因为肺朝百脉，能助心行血，肺虚则气血运行不畅，不能濡养全身，从而出现身体乏力等表现；肺主皮毛，肺虚会使皮毛的固摄功能减弱，导致汗液异常外泄而出现盗汗，也会使皮毛失去濡养而出现面色苍白、毛发枯黄等情况。
家长在安排小孩日常饮食时应清淡，避免辛辣刺激、冰冷食物，如辣椒、雪糕等，可以为孩子适当添加益气的食物，如山药、黄芪等。如果肺虚情况较为严重，要及时送孩子到中医科就诊，完善望闻问切等检查。
总之，小孩肺虚会出现一系列症状，家长应关注孩子的身体变化，及时采取相应的措施，必要时寻求专业医生的帮助。