嗓子疼时可以喝茶且应适当多喝温开水。嗓子疼主要表明存在感染，涵盖细菌感染与病毒感染。若疼痛较为剧烈，还可口服一些消炎药，因为嗓子疼通常是由炎症引发，所以要及时进行消炎处理。
一、治疗方面：
1.抗炎药：如阿莫西林、阿奇霉素等；
2.抗病毒药：如金刚烷胺、利巴韦林等；
3.同时可服用一些清热解毒的中成药，如银黄颗粒等；
4.最好再同时含化一些利咽的含片，如金嗓子含片、西瓜霜含片等。
二、其他注意事项：
1.要注意好好休息，做到劳逸结合，尽可能避免过度疲劳；
2.在饮食上务必禁止食用辛辣食物。
总之，当出现嗓子疼的情况时，要综合采取多方面的措施来缓解和治疗，包括合理用药、注意休息和饮食等。