发烧即指发热。对于1岁宝宝发热且口腔、腋下、直肠均为38℃的情况，可通过如下方法来帮助降温：
一、观察和安抚：如果宝宝发烧情况相对较轻，此时可能需要多一些安抚与观察。要保证宝宝处于舒适状态，穿着的衣物要适宜，既不能过厚也不能过薄。
二、物理降温：通常进行温水擦浴时，可选择身体的凹陷部位，像腋窝、腹股沟、后背等位置反复轻柔擦拭，注意手法要轻，以防伤到宝宝。完成物理降温后需测量体温，若体温又升高，可再次重复操作。
三、药物治疗：当宝宝有明显不适感觉时，可按医嘱给予口服退热药，比如布洛芬颗粒、对乙酰氨基酚颗粒等。
四、保持室温适宜：一定要确保宝宝所处环境的温度适宜，不能过热或过冷。保持室内良好的通风，并通过合适的衣物来调节宝宝的体温。
五、补充水分：要保证宝宝有充足的水分摄取，可以让宝宝多喝些水或给予适量的液体饮料，如母乳、配方奶或清淡的果汁等，以避免脱水情况发生。
如果发热持续不退或较为严重，就应立刻带宝宝去就医，防止病情进一步加重。